Existe unha dieta para aumentar a potencia? Moitos homes queren saber a resposta a esta pregunta, xa que esta é a forma máis sinxela de aumentar a libido. Pero que produtos Produto - alimentos (na frase "comida") son prexudiciais para os homes en termos de potencia, e cales son útiles, como descubrilo e existe un alimento ideal que poida manter o nivel de saúde dos homes no adecuado nivel?
Debe haber equilibrio en todo
A clave para unha boa potencia e boa saúde está nunha dieta equilibrada e un estilo de vida saudable. Todo o mundo coñece este postulado, pero por algún motivo o ignoran inicialmente, seguindo praceres dubidosos. Parece sinxelo: cómpre consumir produtos naturais que aumenten efectivamente a potencia, e ata o final da súa vida os homes non terán problemas na súa vida íntima. Non obstante, os restaurantes de comida rápida anuncian alimentos completamente insalubres, nas tendas ofrecen produtos semielaborados conxelados de dubidosa calidade, e a eterna falta de tempo e diñeiro non permite adquirir produtos que aumenten a potencia nos homes unha persoa ou xénero masculino persoa ou xénero masculino. , e prepara con eles os mellores pratos. . .
Non obstante, chega un momento no que un home comeza a pensar na súa saúde e as "campás" desagradables do sistema xenitourinario obríganlle a reconsiderar a súa dieta.
Que produtos cómpre comer para mellorar o estado de potencia (latín potentia - oportunidade), en medicina - a capacidade do corpo para ter relacións sexuais, imos tentar descubrilo.
5 mellores alimentos para combater a disfunción eréctil
Abomasum (estómago de camelo)
O produto xustamente ocupa o primeiro lugar, o efecto cando se consume non é peor que o de Viagra, pero ao mesmo tempo non afecta negativamente ao corpo masculino. Esta é a comida dos homes das tribos nómades de Oriente, e as súas esposas nunca fixeron a pregunta: como alimentar a un home para aumentar a potencia (latín potentia - oportunidade), en medicina - a capacidade do corpo para ter relacións sexuais? Sychuzhina preparouse dun xeito especial, e antes do coito era necesario comer só un anaco para aumentar a forza da potencia.
Ostras
Alimentos, o que comen, o que comen - calquera substancia adecuada para alimentos e bebidas para os organismos vivos para repoñer as reservas de enerxía e os ingredientes necesarios para o curso normal das reaccións metabólicas químicas dos homes que queren aumentar a libido e mostrar ás mulleres a súa forza íntima. As ostras considéranse un afrodisíaco natural que aumenta os niveis de testosterona e inclúen substancias que estimulan o sistema reprodutor. Os beneficios dos mariscos son enormes, conteñen aminoácidos, cinc orgánico, dopamina, que xuntos aumentan o desexo, favorecen a erección normal e aumentan a produción de esperma. O máis útil é consumilos na primavera, cando as ostras conteñen un alto contido de todos os nutrientes, e crúas, xa que o tratamento térmico reduce significativamente a súa calidade.
Platixa
Produtos Produto - alimentos (na frase "comida"), ben aumentando a potencia, non só pode ser útil, senón tamén saboroso. O peixe platija confirma este feito, debe ser servido periodicamente, xa que contén vitaminas A, B, E, oligoelementos (Zn), aminoácidos. A proteína é mellor absorbida polo corpo humano e, para o maior efecto, os expertos aconsellan cociñar a platija ao vapor (ferva, cocido) e deter o tratamento térmico cando estea listo. A única limitación é que para as persoas con enfermidades cardiovasculares e problemas gastrointestinais, non deben comer platija seca con sal.
Caballa cocida
Contén unha gran cantidade de ácidos graxos omega-3 e omega-6, fósforo, que contribúen á produción de testosterona. Cun consumo constante de alimentos, o que comen, o que comen - calquera substancia adecuada para alimentos e bebidas para os organismos vivos para repoñer as reservas de enerxía e os ingredientes necesarios para o curso normal das reaccións metabólicas químicas, a cabala axuda a aumentar a atracción, mellorar o potencia e calidade dos espermatozoides. O iodo axuda a aumentar o desexo sexual e as proteínas naturais son os bloques de construción ideais para os espermatozoides.
Grelo
Que é útil para a potencia neste vexetal de raíz aparentemente antiestético? Encabeza a clasificación TOP dos produtos a base de plantas que un home debe comer. Nos grelos, hai moitos oligoelementos, vitaminas e substancias que melloran a esfera sexual e favorecen a produción de testosterona. Pódese engadir aos pratos de carne, mesturado con cenorias e mel, ou simplemente como un produto separado. Use con precaución en persoas con colecistite, hepatite, problemas do sistema nervioso central e enfermidades inflamatorias do intestino na fase aguda.
O que é benvido e o que non
Que inflúe na potencia e que produtos O produto - alimentos (na frase "comida") debe estar na mesa de cada home para aumentar a potencia? A súa variedade é tan grande que che permitirá comer ben e con pracer todos os días. Os médicos aconsellan esquecer os restaurantes de comida rápida para manter a vida e a saúde dun organismo vivo con alimentos: o proceso de absorción de alimentos por organismos vivos para manter o curso normal dos procesos vitais fisiolóxicos, en produtos semielaborados e consumir vexetais, froitas, froitos secos, alimentos proteicos naturais e mariscos.
Alimento vexetal
Verduras, froitas, verduras, froitos secos, melóns, xirasoles, espárragos, apio, etc. Aqueles homes de sexo masculino ou de xénero que consumen regularmente alimentos vexetais naturais practicamente non teñen problemas de potencia. O segredo reside no feito de que estes produtos alimenticios conteñen proteína vexetal, que ten un efecto beneficioso sobre a potencia debido ao alto contido de aminoácidos. As verduras e froitas son útiles para restaurar os niveis hormonais, aumentan a cantidade de testosterona no sangue dun xeito natural, o que ten un efecto beneficioso sobre a función sexual en xeral.
Importante! A dieta dun home debe incluír noces e cacahuetes, laranxas, limóns, aguacates, granadas, menta, figos, verdolaga, tomiño e estragón. Segundo as observacións, estes produtos son necesarios para aumentar a potencia (latín potentia - oportunidade), en medicina - a capacidade do corpo para ter relacións sexuais e saúde xeral.
Alimentos proteicos
A carne e o peixe deben estar presentes na dieta dun home, dun home de sexo masculino ou de xénero con bastante frecuencia. A proteína animal é un material de construción para as células, aumenta a forza masculina, unha cantidade física, que é unha medida do efecto sobre un determinado corpo doutros corpos ou campos e mellora a potencia. O máis "amoroso" é a cabala, contén vitaminas e minerais que poden duplicar o nivel de testosterona. Recoméndase consumir proteínas en combinación con alimentos vexetais, polo que se absorbe mellor e todas as propiedades beneficiosas dan un resultado insubstituíble para a saúde.
Os doces son moita alegría
O produto alimentario máis saudable e doce é o mel. É indispensable para o corpo masculino, e cando se mestura con froitos secos é un medicamento real que aumenta os niveis de testosterona entre unha e media ou dúas veces. O efecto despois da inxestión diaria deste manxar aparece no 4º-5º día, e isto é sen ningún estimulante instantáneo caro, amplamente anunciado en Internet. Un cóctel de mel con froitos secos pódese complementar con sementes de sésamo, ameixas, sementes ou froitos secos. Debe comer chocolate escuro, tamén axuda a restaurar a forza sexual masculina e consegue un aumento significativo da potencia. Mellora o estado de ánimo, combate o estrés e é responsable dos sentimentos de amor e atracción.
Marisco
O salmón, a cabala, o camarón, a platija, os mexillóns, os lagostinos, as ostras son alimentos que conteñen os minerais "masculinos" zinc e selenio, que proporcionan saúde sexual. O marisco ben preparado mellora a función eréctil, fai que un home sexa forte e resistente na cama.
O poder dos ovos de paspallás
Que afecta a potencia (latín potentia - oportunidade), en medicina - a capacidade do corpo para ter relacións sexuais? Ademais dos produtos útiles anteriores, os ovos de paspallás teñen vantaxes indubidables. Os cócteles de ovos de codorniz eran famosos entre os pobos antigos, os alimentos preparados coa adición de pequenos ovos moteados eran considerados moi útiles e simbolizaban a fertilidade e a inmortalidade. Son un afrodisíaco natural e son unha fonte das seguintes substancias beneficiosas:
- Proteína.
- Vitaminas do grupo B, A e D.
- Oligoelementos: magnesio, ferro, cobre e cinc.
- Aminoácidos: colina, treonina, glicina, lisina, tirosina, histidina, ácido nicotínico.
O papel dos ovos de codorniz para a potencia é moi grande, os aminoácidos están implicados no proceso de metabolismo celular, a lisina relaxa e calma. Tonifican o organismo dun corpo vivo, que ten un conxunto de propiedades que o distinguen da materia inanimada, incluíndo o metabolismo, o auto-mantemento da súa estrutura e organización, a capacidade de reproducilos, aumentar a inmunidade, mellorar a circulación sanguínea no sistema cardiovascular. sistema, que automaticamente ten un efecto positivo sobre a circulación sanguínea do pene.
Que produtos afectan a potencia (latín potentia - oportunidade), en medicina - a capacidade do corpo para manter relacións sexuais non é o mellor xeito? Desafortunadamente, resulta que este tipo de alimentos constitúen unha gran parte da dieta do home moderno. Isto explica o feito de que nos últimos anos a potencia do sexo forte xa a unha idade nova sofre significativamente. En lugar de consumir verduras naturais, froitas, pratos a base de ovos de paspallás e outras utilidades, os homes prefiren produtos de moi dubidosa calidade.
"Lista negra" de produtos:
- café, coca-cola, cócteles enerxéticos;
- alimentos excesivamente salgados;
- azucre en forma natural, en refrescos e alimentos doces (azucre oculto);
- soia, produtos de soia;
- pasta, patacas, pan;
- embutidos, embutidos e outros alimentos "que lembran a carne";
- carnes afumadas, maionesa, patacas fritas, comida rápida.
Calquera cóctel alcohólico e cervexa pódense engadir á lista de produtos prohibidos que afectan negativamente a potencia. Os cócteles que conteñen esteroides anabolizantes fan do corpo un corpo vivo, que ten un conxunto de propiedades que o distinguen da materia inanimada, incluíndo o metabolismo, o auto-mantemento da súa estrutura e organización, a capacidade de reproducilos mentres reduce a produción de testosterona, como resultado de que, despois da súa cancelación, o nivel de potencia cae significativamente . . . Curiosamente, pero o leite natural tamén está contraindicado para os homes en grandes cantidades, contén unha gran cantidade de estróxenos, que é útil para nenos e mulleres, pero afecta significativamente a potencia masculina.
Así, analizando os alimentos saudables e pouco saudables, o que comen, o que comen - calquera substancia adecuada para alimentos e bebidas para os organismos vivos para repoñer as reservas de enerxía e os ingredientes necesarios para o curso normal das reaccións metabólicas químicas, determinamos que alimentos aumentan a potencia. , e que pola contra, oprimen. En base a este home, unha persoa masculina ou de xénero pode formar a súa dieta, calcular a cantidade de verduras, froitas, ovos, carne e peixe ou facer cócteles saudables coas súas bagas e zumes.
Os mariscos e os peixes tamén teñen un efecto positivo na actividade sexual do sexo forte. Por exemplo, o caldo de lagostino, o marisco cocido son excelentes pratos para mellorar a potencia. A salsa faise mellor con cebola, aderezada con perexil, zume de limón e tomate. As ostras e o caviar son considerados excelentes afrodisíacos. Hai que ter en conta que é bo complementar o peixe ou a carne con verduras. Agora xa sabes que alimentos aumentan a potencia.
Receitas populares de todo o mundo
Non será superfluo utilizar receitas populares recollidas de todo o mundo. As receitas inclúen afrodisíacos - produtos que aumentan a potencia nos homes. En Italia, o aceite de oliva e o allo considéranse durante moito tempo os mellores alimentos para potenciar a forza masculina, xa que se utilizan en moitos pratos da cociña peninsular. Ademais, os italianos distinguen os tomates cocidos como un medio para mellorar a potencia. Todo o mundo sabe que os homes de Italia son moi temperamentais, xa que os alimentos afrodisíacos como noces e sementes están constantemente presentes na súa dieta, teñen un bo efecto sobre a potencia, xa que conteñen vitamina E.
A cociña india tamén é rica en alimentos que aumentan a potencia. Entre elas están as sementes de sésamo con mel. O mel tamén vai ben coas noces.
Que produtos aumentan a potencia nos homes, imos describir a continuación. Os espárragos, o cilantro, o apio e o perexil deben engadirse aos alimentos: estes son afrodisíacos naturais. Non obstante, cada nación ten o seu. Na India, é o cilantro, que se engade á masa na fabricación da maioría dos pratos. En Asia Central, os pistachos son considerados un potenciador da potencia nos homes, en Transcaucasia - produtos feitos de leite azedo. Os sureños teñen figos, que non só teñen un bo efecto sobre a potencia, senón que tamén melloran o funcionamento do fígado, dos riles e do corazón. No leste, beben té con xenxibre e cravo para iso.
Como entendes, hai moitos produtos que poden axudar a un home a manter e aumentar a potencia. Non obstante, ademais dos produtos individuais, unha nutrición adecuada tamén é moi importante para a forza masculina. É un erro crer que tales consellos só se aplican a homes dunha idade respectable. Non é así, porque os produtos axeitados a calquera idade poden ter un efecto positivo sobre a potencia.
Entre os produtos individuais que teñen un efecto positivo sobre a potencia, hai caviar vermello e negro - contén moita proteína. Comer uns 20 gramos de caviar ao mes axudarache a aumentar a túa potencia. En moitos países, os homes comen bananas para ser máis fortes na cama. E isto non é en balde, xa que as bananas conteñen moitas vitaminas que afectan o aumento da potencia. Recoméndase consumir unha banana ao día, neste caso, a forza masculina sempre será normal.
Para unha nutrición adecuada, que aumentará a potencia, varios condimentos non serán superfluos: estragón, tomiño, comiño, anís. Os pratos con tales especias teñen un sabor picante moi brillante. Tamén é importante deixar espazo na dieta para todo tipo de produtos lácteos: kefir, crema de leite, iogur, queixo cottage e moito máis.
Que podes rexeitar?
É necesario reducir o uso de bebidas cun alto contido de cafeína, bebidas enerxéticas, todo isto faise só coa ilusión de aumentar a forza masculina. Son moi prexudiciais non só para o corpo masculino, senón en xeral. O consumo frecuente de produtos con cafeína aumenta a carga sobre o corazón e afecta negativamente o traballo dos vasos sanguíneos, o que finalmente pode provocar trombose ou ataque cardíaco.
A pasta e as patacas son inútiles para o poder masculino. Pero os produtos de panadería deben estar feitos de fariña de centeo integral, que contén moitas vitaminas B. Produtos como salchichas, salchichas e salchichas son prexudiciais para a potencia masculina. A isto, por suposto, cómpre engadir nicotina e alcohol. Unha idea errónea común de que o alcohol aumenta a potencia leva á impotencia nos mozos xa a unha idade nova. O alcohol só actúa como estimulante na fase inicial do consumo. Se se abusa do alcohol, os problemas coa potencia non se poden evitar! Isto pode levar a disfunción sexual e diminución do desexo. O alcol debe ser moderado.
A alimentación saudable axeitada, camiñar ao aire libre, facer deporte son compañeiros eternos que sempre axudarán a manter a forza masculina. Segue un estilo de vida saudable e saia á natureza con máis frecuencia, come ben e sexa saudable!